Nâng mũi là phương pháp phẫu thuật giúp bạn sở hữu dáng mũi thon gọn và cân đối hơn với khuôn mặt. Tuy nhiên, để sở hữu chiếc mũi ưng ý, việc chăm sóc sau phẫu thuật cũng rất quan trọng, đặc biệt là việc kiêng cữ. Theo dõi bài viết của đội ngũ Trung tâm Thẩm mỹ Phương Đông dưới đây để được giải đáp chi tiết về “nâng mũi kiêng gì” nhé!
Thực hư về nâng mũi kiêng gì: Vì sao phải kiêng cữ sau nâng mũi?
Không ít người sau khi nâng mũi tự hỏi phẫu thuật nâng mũi nên kiêng gì? Trên thực tế, sau khi trải qua can thiệp ngoại khoa chuyên sâu, cơ thể người bệnh cần có thời gian để phục hồi dần dần sau mổ. Mặc dù nếu phẫu thuật đảm bảo vô khuẩn, thủ thuật chuẩn Y khoa thì người bệnh sẽ không bị nhiễm trùng sau mổ. Tuy nhiên để vết thương nhanh lành, không để lại sẹo thì bệnh nhân vẫn nên kiêng ăn một số món sau phẫu thuật.
Nâng mũi kiêng ăn gì?
Nếu bạn đã thực hiện “làm đẹp” cho chiếc mũi của mình và đang trong quá trình hồi phục sau mổ thì nên hạn chế các loại thức ăn sau đây:
Thịt bò
Mặc dù thịt bò có nhiều protein và chất dinh dưỡng, rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, trong trường hợp này, nó không phải là lựa chọn lý tưởng. Bởi nếu ăn quá nhiều thịt bò có thể kích thích phản ứng viêm trong cơ thể, vết thương tăng sinh quá mức gây sưng, phù nề và lồi lên thành sẹo. Màu sắc vùng da xung quanh vết thương cũng không đồng đều, gây ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả thẩm mỹ sau phẫu thuật.
Đồ nếp
Nâng mũi kiêng gì? Chắc chắn đồ nếp là món ăn tiếp theo xuất hiện trong danh sách này. Các món có tính “dính” như bánh chưng, bánh dày, bánh tét,… không tốt cho vết thương hở, khiến vết thương lâu lành và dễ để lại sẹo.
Cá biệt có những trường hợp vì quá thèm mà lỡ ăn đồ nếp sau phẫu thuật nhưng cơ địa nhạy cảm nên bị ngứa ngáy và sưng đau vài ngày, thậm chí vài tuần.
Thịt gà
Tương tự thịt bò, thịt gà cũng là nguyên liệu bạn phải tạm thời bỏ ra khỏi thực đơn sau phẫu thuật nâng mũi. Đây là nguồn dồi dào protein, axit béo, lipid, vitamin và khoáng chất nhưng cũng không tốt cho vết thương.
Nếu bạn không kiêng thịt gà, đặc biệt ăn cả thịt lẫn da thì có thể bị ngứa ngáy ở vết thương, vết mổ lâu lành và để lại sẹo lồi. Vì thế, để để phòng các rủi ro trên, bạn nên kiêng thịt gà ít nhất 1 tháng sau làm mũi.
Hải sản
Nếu bạn đang tò mò sau khi nâng mũi kiêng gì thì chắc chắn câu trả lời có hải sản. Các loại tôm, cua, cá, mực, hàu,… có thể thúc đẩy cơ thể sản xuất ra nhiều histamin khiến cơ thể sinh ra phản ứng ngứa ngáy, chảy dịch, sưng tấy vết thương.
Đặc biệt, nếu cơ địa bạn là người dễ để lại sẹo lồi, sẹo xấu thì nên kiêng hải sản trong ít nhất 1 -3 tháng sau mổ.
Rau muống
Rau muống, đồ nếp, thịt gà là bộ 3 các món ăn đa số mọi người đều kiêng khi cơ thể có vết thương. Trong trường hợp bạn vừa nâng mũi xong cũng không ngoại lệ. Bởi loại rau này dễ kích thích các phản ứng tế bào hoạt động quá mức, khiến vết mổ trên mũi của bạn lâu lành, có sẹo và thâm tím.
Đồ ăn dai cứng
Các hoạt động nhai của cơ hàm có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu, đau nhức hơn khi vừa phẫu thuật nâng mũi xong. Đây cũng là lý do mặc dù không gây sưng viêm, bạn vẫn nên kiêng các món ăn cứng, dai dưới đây:
- Thịt trâu, gân, lòng, thịt khô, bò khô
- Bánh mì cứng, bánh quy giòn, bánh mì nướng, bánh mì sandwich cứng
- Các loại hạt (hạt dẻ, hạt điều, hạt macca, hạt hướng dương),…
- Cà rốt sống, cần tây sống, củ đậu, bắp cải sống
- Táo, lê cứng, dừa, một số loại quả chưa chín
- Bim bim, snack, đồ chiên giòn, bánh rán, khoai tây chiên
- Kẹo cứng các loại, kẹo cao su, kẹo dẻo
Thực phẩm nhiều dầu mỡ
Sau khi phẫu thuật xong, cơ thể chúng ta vẫn đang chịu ảnh hưởng của lượng tàn dư thuốc mê. Vì thế, để giảm áp lực lên cơ quan này, bạn nên ưu tiên chọn các món ăn mềm, lỏng, dễ nhai nuốt như cháo, súp, đồ hấp, đồ hầm,…
Các món chiên rán, nhiều dầu mỡ có thể khiến cơ thể khó tiêu và bạn mệt mỏi hơn khi nghỉ ngơi sau nâng mũi, bao gồm:
- Thức ăn nhanh, thịt mỡ
- Các món xào ngập dầu, món áp chảo nhiều dầu mỡ
- Các món tráng miệng nhiều đường, bơ, nhiều nước sốt
Món ăn nhiều gia vị
Tương tự như các món ăn nhiều dầu mỡ, danh sách “ nâng mũi kiêng gì” cũng có cả các món ăn nhiều gia vị. Các món ăn này ngoài gây khó tiêu còn có thể ảnh hưởng xấu đến quá trình lành thương, dễ gây sưng phù và khó chịu ở vùng mũi.
Thức uống có cồn
Rượu, bia và các đồ uống có cồn có thể làm giãn mạch máu, tăng nguy cơ chảy máu và sưng nề. Nó cũng có thể làm suy yếu hệ miễn dịch của cơ thể và gây ra các vấn đề sức khoẻ khác.
Nên kiêng ăn bao lâu sau khi nâng mũi?
Thời gian kiêng ăn của mỗi người là khác nhau, tuỳ thuộc vào tình trạng vết thương, cơ địa và tình hình sức khoẻ chung. Tuy nhiên, khuyến cáo người bình thường ăn kiêng trong ít nhất 1 -2 tháng đầu sau phẫu thuật. Đối với những người cơ địa dễ để lại sẹo, vểt thương lâu lành hơn, có thể cần kiêng ăn ít nhất 1,5 – 2 tháng sau phẫu thuật khi vết thương đã ổn định hoàn toàn.
Nên ăn gì sau khi nâng mũi?
Bên cạnh thắc mắc nâng mũi nên kiêng ăn gì, không ít người cũng đang tìm kiếm các loại thực phẩm phù hợp để bổ sung vào thực đơn. Khi đó, bạn có thể tham khảo danh sách dưới đây:
- Thực phẩm giàu vitamin A có tác dụng kích thích cơ thể sản sinh collagen để phục hồi và trả lại làn da mềm mịn sau phẫu thuật như: súp lơ, cam, quýt, cà chua,…
- Các loại hạt và ngũ cốc dạng nghiền sẵn vừa hỗ trợ tiêu hoá, vừa đảm bảo cung cấp đầy đủ protein và năng lượng cho 1 ngày làm việc hiệu quả.
- Các loại sữa hạt, proteine từ thịt heo, cá cũng hỗ trợ vết thương lành nhanh hơn
- Nước ép hoa quả bổ sung vitamin và khoáng chất
Lưu ý chăm sóc vết thương sau khi nâng mũi
Ngoài các lưu ý về chế độ ăn kể trên, các bác sĩ Trung tâm Thẩm mỹ Phương Đông cho hay: Điều quan trọng nhất trong phẫu thuật nâng mũi là bệnh nhân phải thực hiện chăm sóc vết thương đúng theo hướng dẫn của bác sĩ, cụ thể như sau:
- Vệ sinh mũi, thay băng và uống thuốc theo đúng chỉ định
- Không chạm tay hoặc đưa vật lạ vào mũi để tránh nhiễm trùng. Tuyệt đối không tự ý tháo băng mũi
- Kê gối cao khi ngủ, ưu tiên nằm ngửa, hạn chế nằm nghiêng và không nằm sấp
- Tránh các hoạt động thể lực có thể va chạm vào vùng mũi, đi nhẹ nói khẽ
- Tránh đeo kính trong thời gian đầu hoặc sử dụng loại nhẹ, không tạo áp lực lên sống mũi.
- Hạn chế trang điểm trong thời gian đầu mới nâng mũi
Có thể nói, bài viết trên đã giải đáp đầy đủ về “nâng mũi kiêng gì”. Lưu ý rằng, việc kiêng ăn nói riêng và chế độ dinh dưỡng nói chung không liên quan đến việc mũi bị nhiễm trùng sau phẫu thuật. Các lưu ý về bữa ăn sau phẫu thuật chỉ hạn chế nguy cơ bệnh nhân bị đau nhức, kích ứng và không hình thành sẹo xấu sau mổ.
