Mỡ thừa tích tụ vùng mông có thể khiến dáng người mất cân đối, thiếu tự tin khi diện đồ và khiến bạn hay bị trêu chọc. Đôi khi dù đã ăn kiêng hay tập luyện nhưng mỡ vùng mông vẫn khó giảm, đặc biệt là với người có thói quen ngồi nhiều hoặc sau sinh. Khi đó, hút mỡ mông có thể là giải pháp bạn nên cân nhắc để lấy lại vóc dáng gọn gàng, săn chắc nhanh chóng.
Hút mỡ mông là gì? Phù hợp với ai?
Hút mỡ mông là một phẫu thuật thẩm mỹ giúp loại bỏ phần mỡ thừa tích tụ ở vùng mông. Bác sĩ sẽ đánh tan mở bằng laser hoặc sóng siêu âm trước, sau đó mới sử dụng ống hút chuyên dụng để loại bỏ phần mỡ thừa này ra ngoài.
Tuy nhiên, không phải ai cũng nên thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ này. Hút mỡ mông phù hộp với các đối tượng sau:
- Người trưởng thành (khoảng 18–50 tuổi), có sức khỏe ổn định, đang gặp tình trạng mỡ tích tụ nhiều ở vùng mông gây mất cân đối vóc dáng.
- Nhân viên văn phòng, phụ nữ sau sinh hay người muốn cải thiện vòng 3 thon gọn hơn

Tuy nhiên, phương pháp này không dành cho người béo phì nặng hoặc người có da mông chùng nhão quá mức vì có thể không mang lại kết quả như mong đợi.
Đồng thời, lưu ý rằng hút mỡ mông không phải là phương pháp giảm cân, mà là cách để định hình vóc dáng. Trước khi thực hiện, bác sĩ sẽ thăm khám, đánh giá kỹ lưỡng để đảm bảo bạn đủ điều kiện và có mong muốn làm đẹp phù hợp.
Hút mỡ mông có nguy hiểm không?
Mặc dù tỷ lệ xảy ra biến chứng rất thấp nhưng người thực hiện hút mỡ có thể gặp một số vấn đề sức khoẻ như sau:
- Sưng đau kéo dài
- Tụ máu, tụ dịch, bầm tím trên da
- Nhiễm trùng
- Mất cảm giác vùng hút mỡ
- Sẹo sau hút mỡ
- Da lồi lõm, không đều
- Hình thành cục máu đông và gặp biến chứng nguy hiểm nhất – thuyên tắc mạch máu
Quy trình hút mỡ mông diễn ra như thế nào?
Về cơ bản, mọi cuộc phẫu thuật hút mỡ đều diễn ra theo trình tự như sau:
Bước 1: Tư vấn và đánh giá
Bác sĩ sẽ thăm khám trực tiếp, đánh giá lượng mỡ, độ đàn hồi của da mông và sức khỏe tổng thể. Nếu bạn đủ điều kiện thực hiện, bác sĩ sẽ tiến hành đo vẽ, khối lượng mỡ sẽ loại bỏ, vị trí hút mỡ và tư vấn phương pháp phù hợp.
Bước 2: Thực hiện hút mỡ
Sau khi gây tê hoặc gây mê, bác sĩ sẽ dùng máy siêu âm hoặc laser để đánh tan mỡ. Sau khi phân tách các tế bào mỡ xong, bác sĩ sẽ rạch đường nhỏ trên da để đưa ống hút mỡ vào loại bỏ vùng mỡ thừa. Quá trình này có sự hỗ trợ của máy móc hiện đại nên tổn thương mô được hạn chế tối đa, vùng mông sau hút vẫn giữ được độ săn chắc tự nhiên.

Bước 3: Khâu thẩm mỹ và theo dõi hậu phẫu
Bác sĩ sẽ khâu vết rạch lại bằng chỉ thẩm mỹ. Sau đó, bạn sẽ được hướng dẫn mặc quần định hình vùng mông và lưu viện theo dõi tại Bệnh viện trong vòng 1 – 2 ngày.
Hút mỡ mông có giữ được dáng lâu dài không?
Hút mỡ mông giúp loại bỏ mỡ thừa hiệu quả, nhưng duy trì dáng mông thon gọn phụ thuộc vào lối sống. Kết quả có thể kéo dài nhiều năm nếu thực hiện đúng cách chăm sóc.
Mỡ sau khi được hút sẽ không tái tích tụ tại vùng mông, do số lượng tế bào mỡ giảm vĩnh viễn. Tuy nhiên, tăng cân không kiểm soát có thể khiến mỡ xuất hiện ở các khu vực khác, làm mất cân đối vóc dáng. Theo nghiên cứu năm 2024, khoảng 80% người giữ được kết quả sau 5 năm nhờ duy trì cân nặng ổn định.
Chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện thường xuyên, như squat hoặc yoga, giúp vùng mông săn chắc. Tránh ngồi lâu hoặc thói quen ít vận động cũng góp phần duy trì hiệu quả. Kết quả lâu dài nhất thường thấy ở những người có kỷ luật tự chăm sóc.
Chăm sóc sau khi hút mỡ mông
Để sở hữu hình thể ưng ý, bạn nên thực hiện theo hướng dẫn sau:
- Mặc áo định hình liên tục trong 1-2 tháng để hỗ trợ tạo dáng.
- Uống đủ nước và bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, như cam, dâu.
- Tái khám đúng lịch, thường sau 7-14 ngày, để kiểm tra vết mổ.
- Tránh vận động mạnh, như chạy bộ hoặc tập gym, trong 4-6 tuần.
- Không ngồi quá lâu trong 2 tuần đầu sau mổ
- Tránh ăn thực phẩm nhiều muối, dầu mỡ, hút thuốc lá để giảm sưng.
- Trung bình, người bệnh sẽ mất khoảng 3-6 tháng, tùy cơ địa để phục hồi và chăm sóc để mông về dáng, vào form ưng ý.

Chi phí hút mỡ mông
Chi phí hút mỡ mông có thể dao động từ 30-70 triệu đồng.
Lưu ý: Mức giá trên chỉ mang tính chất tham khảo!
Để mang lại vóc dáng hài hòa, chuẩn thẩm mỹ nhưng vẫn đảm bảo an toàn sức khỏe cho khách hàng, Trung tâm Thẩm mỹ Phương Đông triển khai quy trình hút mỡ khoa học, khép kín và tuân thủ nghiêm ngặt theo tiêu chuẩn y khoa.
Quá trình bắt đầu bằng buổi thăm khám 1:1 cùng các bác sĩ chuyên khoa có kinh nghiệm tu nghiệp tại nước ngoài – như ThS.BS Nguyễn Thái Sơn hoặc ThS.BS Trần Văn Sứng. Sau đó, khách hàng sẽ được kiểm tra sức khỏe tổng quát với các xét nghiệm và chẩn đoán hình ảnh cần thiết, nhằm đảm bảo đủ điều kiện thực hiện hút mỡ an toàn.
Tùy vào thể trạng và vùng mỡ tích tụ, bác sĩ sẽ đo vẽ cụ thể vị trí cần can thiệp, đánh giá lượng mỡ cần loại bỏ và tư vấn kỹ thuật phù hợp. Hiện nay, Trung tâm ưu tiên sử dụng công nghệ Vaser Lipo – một trong những phương pháp hiện đại giúp hóa lỏng mỡ bằng sóng cao tần, loại bỏ mỡ đều, hạn chế xâm lấn và hỗ trợ tái tạo collagen, giúp da săn chắc tự nhiên sau thủ thuật.
Toàn bộ quá trình hút mỡ được thực hiện trong phòng mổ vô khuẩn một chiều, đảm bảo tiêu chuẩn an toàn tuyệt đối. Sau phẫu thuật, khách hàng được nghỉ ngơi và chăm sóc tại khu lưu viện cao cấp với nhiều tiện nghi như: tắm khoáng Onsen, xông hơi Jjim Jil Bang, menu chuẩn nhà hàng 5 sao và đội ngũ điều dưỡng túc trực 24/7 – mang đến trải nghiệm thư giãn, riêng tư và phục hồi nhẹ nhàng như nghỉ dưỡng.
Có thể nói, hút mỡ mông là giải pháp giúp bạn sở hữu vòng 3 tròn đầy nhanh chóng mà không cần luyện tập hay ăn kiêng. Tuy nhiên, trước khi thực hiện, bạn nên tìm hiểu kỹ để lựa chọn Trung tâm thẩm mỹ uy tín, giảm thiểu các nguy cơ biến chứng về sau.

