Sở hữu vòng eo thon gọn, săn chắc là mong muốn của nhiều người, đặc biệt là khi các phương pháp như hút mỡ bụng ngày càng trở nên phổ biến và an toàn. Để sở hữu vòng 2 đẹp như mong đợi và duy trì vóc dáng lâu dài, bạn cần nắm rõ quá trình hồi phục và cách chăm sóc khoa học sau hút mỡ trong bài viết dưới đây!
Hút mỡ bụng bao lâu thì đẹp?
Thông thường, kết quả phẫu thuật hút mỡ bụng sẽ hiện rõ sau khoảng 1- 2 tháng. Bởi sau khi phẫu thuật, đây là thời gian để lành vết thương, tái tạo lại mô mềm và lớp da vùng bụng co lại, tránh nhăn nheo, chảy xệ.
Tuỳ vào kỹ thuật phẫu thuật, cơ địa lành thương mà một số bệnh nhân có thể vùng bụng về form sớm hoặc muộn hơn. Tuy nhiên, nhìn chung, đối với câu hỏi “hút mỡ bụng bao lâu thì đẹp”, khách hàng sẽ mất khoảng 2 tháng để định hình lại vòng 2 vào dáng, hết sưng, lành sẹo.
Ngoài ra, theo các Bác sĩ chuyên khoa Phẫu thuật thẩm mỹ, trong 2 – 3 tháng đầu tiên đa phần vùng bụng của bạn đã gọn gàng hơn, không còn sưng nề. Về cơ bản, vùng bụng đã đạt được 80% hiệu quả tạo hình như lộ rõ đường cong vòng 2 và siết eo để thấy cơ bụng.
Tuy nhiên, sau 6 tháng khi mô mềm ổn định, da bụng co lại hoàn toàn, bạn nên đánh giá lại hiệu quả cuối cùng của ca hút mỡ xem nó có đem lại hiệu ứng như bạn mong muốn hay không.
Các giai đoạn hồi phục sau hút mỡ bụng
Để hỗ trợ hình dung về sự thay đổi của cơ thể sau khi hút mỡ bụng, bạn có thể theo dõi các giai đoạn phục hồi trong bảng dưới đây:
| Giai đoạn | Thời gian | Mô tả |
| Giai đoạn 1 | 1-3 ngày đầu | Vòng 2 đã thay đổi nhưng vết thương chưa lành
Cảm giác đau, sưng, có thể chảy dịch từ vết mổ. Bạn cần nghỉ ngơi hoàn toàn, dùng thuốc theo toa và mặc áo nịt định hình bụng 24/24. |
| Giai đoạn 2 | 5-7 ngày | Cơn đau giảm dần, bầm tím nhạt màu, bạn vẫn cần mặc áo định hình để vùng bụng nhanh vào form.
Bạn có thể đi lại nhẹ nhàng, nhưng vẫn nên tránh hoạt động mạnh. |
| Giai đoạn 3 | 10-20 ngày | Vết thương gần như lành, sưng giảm khoảng 50 – 70%. Khi soi gương, bạn thấy vùng bụng gọn gàng hơn thấy rõ, đã có thể sinh hoạt bình thường. |
| Giai đoạn 4 | 1-2 tháng | Phần lớn sưng đã hết, đường nét vùng bụng rõ khoảng 70-80%. Bạn có thể sinh hoạt bình thường, trừ các hoạt động tác động mạnh đến bụng. |
(*) Lưu ý: Quá trình phục hồi trên chỉ mang tính chất tương đối, để theo dõi sau hút mỡ bụng tốt nhất, cách tốt nhất là người bệnh nên đi tái khám định kỳ để được bác sĩ chuyên khoa hỗ trợ!
Những yếu tố ảnh hưởng đến thời gian hồi phục và kết quả thẩm mỹ vùng bụng
Có thể bạn chưa biết: Hút mỡ bụng bao lâu thì đẹp hay thời gian thể hiện kết quả thẩm mỹ còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố cá nhân có thể kể đến như:
- Tuổi tác: Người trẻ thường có làn da đàn hồi tốt hơn nên sau khi loại bỏ mỡ thừa, da sẽ có xu hướng co lại nhanh và ôm sát cơ thể hơn. Các nghiên cứu cho thấy, sau khi phẫu thuật, người dưới 40 tuổi thường có tốc độ phục hồi nhanh hơn 25-30% so với người trên 50 tuổi.
- Tình trạng da trước phẫu thuật: Nếu bạn có làn da săn chắc, ít vết rạn, thì khả năng đạt được vòng eo đẹp như ý sẽ cao hơn. Ngược lại, nếu da nhăn, chùng hoặc từng bị rạn – đặc biệt ở phụ nữ từng sinh con nhiều lần sẽ cần thời gian lâu hơn để phục hồi và tái tạo hoàn toàn.
- Kỹ thuật hút mỡ: Các công nghệ mới như hút mỡ Vaser Lipo có xu hướng hút mỡ hiệu quả hơn và ít làm tổn thương mô hơn hút mỡ truyền thống. Do đó, vùng bụng sẽ phục hồi nhanh hơn và có đường nét mượt mà, tự nhiên hơn.
- Chế độ chăm sóc sau phẫu thuật: Nếu bạn tuân thủ đầy đủ hướng dẫn hậu phẫu như mặc áo nịt đúng cách, vận động nhẹ nhàng và vệ sinh vết mổ kỹ lưỡng thì cơ thể sẽ có cơ hội phục hồi nhanh hơn và kết quả thẩm mỹ cũng đẹp mắt hơn.
Xem thêm: Hút mỡ bụng có hiệu quả không? Nên cắt hay hút mỡ bụng?
Bí quyết chăm sóc hậu phẫu để sớm có vòng 2 như mơ
Như đã nhắc đến ở trên, để quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi, bạn nên thực hiện theo hướng dẫn dưới đây:
Vệ sinh vết thương đúng cách
Một trong những nguyên tắc để lành đẹp, không sẹo xấu là bạn nên giữ cho vết mổ sạch sẽ và khô thoáng. Trong 1–2 ngày đầu, bạn nên để vùng mổ khô hoàn toàn, không để nước dính vào. Sau đó, rửa nhẹ nhàng bằng nước ấm và xà phòng diệt khuẩn (nếu bác sĩ chỉ định), mỗi ngày 1–2 lần.
Tuy nhiên, tuyệt đối không chà xát mạnh vào vùng da vừa phẫu thuật. Sau khi làm sạch, hãy thấm khô nhẹ nhàng, bôi thuốc theo đơn (nếu có) và thay băng đúng cách. Nếu bạn thấy vùng mổ có dấu hiệu bất thường như đỏ nhiều, sưng, chảy dịch, đau nhức tăng… thì hãy đến các Bệnh viện uy tín để thăm khám ngay.
Nghỉ ngơi hợp lý
Sau khi phẫu thuật, bạn nên dành thời gian nghỉ ngơi để cơ thể có thời gian thích nghi và hồi phục. Hạn chế các hoạt động vận động mạnh tác động đến vùng bụng.
Bắt đầu từ tuần thứ hai, bạn có thể đi bộ nhẹ nhàng 10–15 phút mỗi ngày để giúp máu lưu thông tốt hơn và giảm phù nề. Các hoạt động thể lực mạnh, đặc biệt là tập gym, chỉ nên bắt đầu sau 3–4 tuần (tập nhẹ) và 6–8 tuần (tập nặng) nếu đã được bác sĩ cho phép.
Ăn uống khoa học để hỗ trợ phục hồi
Chế độ ăn uống hợp lý không chỉ giúp bạn hồi phục nhanh hơn mà còn duy trì được kết quả hút mỡ lâu dài. Trong 1–2 tuần đầu, nên tăng cường thực phẩm giàu đạm như thịt nạc, cá, trứng, đậu hũ,… để hỗ trợ lành thương. Đồng thời, bạn cũng nên kết hợp thêm rau xanh và trái cây tươi để bổ sung vitamin và chống viêm tự nhiên.
Bên cạnh đó, bạn nên tránh các món quá mặn, quá ngọt hay đồ ăn nhanh vì chúng dễ làm cơ thể giữ nước, gây sưng nề. Nếu có thể, hãy chia nhỏ bữa ăn trong ngày thay vì ăn quá nhiều một lúc để hệ tiêu hóa hoạt động nhẹ nhàng hơn.
Làm sao để duy trì vòng eo thon gọn sau khi hút mỡ?
Hút mỡ bao lâu thì đẹp? Mặc dù chỉ mất khoảng 1 -2 tháng để sở hữu dáng người ưng ý nhưng để giữ được vòng eo như ý thì bạn cần kiên trì thay đổi lối sống về lâu dài.
- Giữ cân nặng ổn định là ưu tiên hàng đầu. Nếu bạn tăng cân lại, các tế bào mỡ có thể trở lại khiến bạn mất đi đường cong vừa sở hữu. Do đó, lời khuyên là bạn nên giữ cân trong mức dao động không quá 2 – 3kg so với sau khi phẫu thuật.
- Tập luyện thường xuyên từ 3 – 5 buổi/tuần sẽ giúp cơ thể săn chắc hơn. Ưu tiên các bài cardio như đi bộ nhanh, nhảy dây, chạy bộ… kết hợp với plank, gập bụng và xoay eo để làm gọn vùng bụng.
- Duy trì việc mặc áo nịt bụng trong khoảng 4–6 tuần đầu sau phẫu thuật theo hướng dẫn của bác sĩ. Áo nịt giúp cố định mô mềm, giảm sưng và hỗ trợ định hình vùng eo hiệu quả. Nghiên cứu cho thấy, người mặc áo đúng cách thường có kết quả thẩm mỹ cao hơn 15–20% so với người bỏ qua bước này.
Nếu bạn đang cân nhắc muốn được tư vấn hoặc tìm hiểu sâu về phương pháp hút mỡ chuẩn y khoa an toàn, đẹp bền bỉ, gợi ý bạn đến Trung tâm Thẩm mỹ Phương Đông, Với lợi thế trang thiết bị hiện đại, kỹ thuật hút mỡ mới nhất từ Nhật Bản và đội ngũ bác sĩ chuyên khoađã có thời gian tu nghiệp nước ngoài như Ths. BS Nguyễn Thái Sơn, Ths. Bs Trần Văn Sứng sẽ đem lại trải nghiệm làm đẹp dễ chịu, đẹp ưng ý cho mọi khách hàng ghé thăm.
Có thể nói, bài viết trên đã giải đáp chi tiết “hút mỡ bụng bao lâu thì đẹp”. Đây không phải là “phép màu” tạo dáng ngay tức thì mà là một hành trình cần sự phối hợp giữa tay nghề bác sĩ, kỹ thuật hiện đại và sự chăm sóc đúng cách từ chính người thực hiện. Do đó, bạn cần tìm hiểu kỹ để lựa chọn cơ sở làm đẹp uy tín và bác sĩ đồng hành trước, trong và sau phẫu thuật.
